Explorar a Mente: Potencialização Cognitiva e TCC para Bem-estar
Em busca de aperfeiçoamento cognitiva e bem-estar? A jornada rumo a um nível mental mais fortalecido se torna acessível com o auxílio da terapêutica Cognitivo Comportamental (TCC) e a exploração de técnicas de desenvolvimento cognitiva. Através da TCC, você pode identificar padrões de pensamento inadequados, substituindo-os por atitudes